ตัวติดตามอารมณ์: Moodlife
เริ่มการเดินทางที่มีความสุขกับ Moodlife แอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการอารมณ์ของคุณได้อย่างง่ายดาย แอปฟรีนี้สำหรับ iPhone ช่วยให้คุณติดตามอารมณ์ของคุณ ระบุอารมณ์และสิ่งกระตุ้น และได้รับข้อมูลความสำคัญผ่านทางวิธีการทำวารสารที่มีภาพ ด้วย Moodlife คุณสามารถควบคุมสุขภาพที่ดีของคุณ ค้นหาสมดุลภายใน และสัมผัสชีวิตที่มีความสุขและเต็มใจกว่าเดิม
หนึ่งในคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของ Moodlife คือ คะแนนอารมณ์รายสัปดาห์ ซึ่งแสดงอารมณ์ของคุณในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาอย่างชัดเจน โดยได้รับข้อมูลความสำคัญเกี่ยวกับอารมณ์ของคุณ คุณสามารถควบคุมอนาคตของคุณและมีชีวิตที่เต็มใจกว่าในสัปดาห์ถัดไป
Moodlife มีประโยชน์หลายอย่าง เช่น ความสามารถในการติดตามอารมณ์ของคุณและเข้าใจสิ่งกระตุ้นของมัน ได้รับการกระตุ้นทางจิตใจทุกวันเพื่อเพิ่มความมั่นใจของคุณ ได้รับข้อมูลเกี่ยวกับตัวเองในอดีตผ่านคะแนนอารมณ์รายสัปดาห์ และบันทึกอารมณ์ประจำวันของคุณด้วยการเขียนบันทึกส่วนตัว โดยใช้ Moodlife คุณสามารถลดความวิตกกังวล เพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม และสร้างความตระหนักต่อตนเองอย่างลึกซึ้ง
สถานการณ์ที่พบบ่อยในการใช้ Moodlife รวมถึงการตระหนักต่อตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล การจัดการสุขภาพจิต การจัดการความเครียด การปรับปรุงความสัมพันธ์และการสื่อสาร สุขภาพอารมณ์ระหว่างการตั้งครรภ์ การจัดการอารมณ์สำหรับโรคเรื้อรัง และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
อัปเดตในอนาคตของ Moodlife จะรวมการระบุความเอื้อเฟื้อทางสติปัญญาที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์เชิงลบ แนะนำเสียงที่ช่วยผ่อนคลายและบรรเทาความเครียด รวมถึงการรวมคำปรึกษาจิตวิทยาที่ใช้ AI และเพิ่มวิดเจ็ตที่แสดงคะแนนอารมณ์ปัจจุบัน
โปรดทราบว่า Moodlife มีตัวเลือกการสมัครสมาชิกที่ต่ออายุรายเดือนและรายปีเพื่อเข้าถึงเนื้อหาทั้งหมดในแอป การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บจากบัญชี Apple ID ของคุณและการสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน คุณสามารถจัดการและยกเลิกการสมัครสมาชิกของคุณผ่านการตั้งค่าบัญชีของคุณใน App Store
[feedback]ข้อเสนอแนะ[/feedback]:
